Plantebasert

Plantebasert refererer til en diett eller livsstil som fokuserer på matvarer av planteopprinnelse og reduserer eller eliminerer animalske produkter. Dette innebærer å konsumere frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter, frø og fullkorn, mens man begrenser inntaket av kjøtt, meieriprodukter og andre animalske produkter. Plantebaserte kosthold er kjent for å være rike på fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter, og har blitt knyttet til helsefordeler som redusert risiko for hjertesykdommer, diabetes og visse kreftformer. 

Plantebaserte dietter varierer, og noen mennesker velger å bli veganere ved å ekskludere alle animalske produkter, mens andre omfavner et mer fleksibelt tilnærming. I tillegg til helsegevinster kan plantebaserte valg også ha positive miljøpåvirkninger ved å redusere klimaavtrykket og ressursbruken knyttet til matproduksjon. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage