Vi kjenner til nervesystemet, som er et system som sender viktig beskjeder gjennom kroppen. Men de aller færreste har hørt om det like viktige endocannabinoid systemet (ECS), som faktisk regulerer og kontrollerer mange av våre mest kritiske kroppsfunksjoner som læring og hukommelse, emosjonell prosessering, søvn, temperaturkontroll, smertekontroll, inflammatoriske og immunresponser og appetitt.
Endocannabinoidsystemet er distribuert i hjernen og nervesystemet vårt. Det er det mest omfattende systemet av reseptorer vi har i kroppen. Systemet balanserer og regulerer vitale fysiologiske funksjoner på tvers av alle de ulike systemene vi har i kroppen. Dette gjøres for å sikre at de alt jobber i harmoni med hverandre og at kroppen din fungerer som den skal, på tross av alle ytre stressfaktorer som vi blir påvirket av hver dag.
Her er noen eksempler:
Det må kunne gjenopprettes en balanse (homeostase) i kroppens systemer når vi har blitt utsatt for en fight-og flight reaksjon– slik at dette ikke er en vedvarende konstant prosess i kroppen. Da hadde vi ikke overlevd lenge. Et annet eksempel er at appetitten må reguleres slik at vi ikke spiser oss i hjel og heller ikke sulter. Det må være en balansert temperatur i kroppen vår, vi må få sove om natten, og når vi utsettes for smerte så må kroppen utføre en smertelindringsprosess. Dette og mye mer er endocannabinoidsystemet ansvarlig for.
Hva består endocannabinoidsystemet av?
ECS består av tre primære komponenter; endocannabinoider, enzymer og reseptorer.
Endocannabinoider:
Endocannabinoider er på en måte signalstoffene som forteller endocannabinoid systemet hva som trengs i kroppen. Tenk på den som nøkler som må kobles i en lås for at systemet skal settes i gang og gjøre en jobb. Reseptorene er låsen, og sammen aktiverer de systemet.
Endocannabinoider produseres naturlig i kroppen. Stoffer som CBD, THC, PEA er cannabiboider og stammer fra planter eller annet og kan inntas oralt for å påvirke det endocannabinoide systemet på samme måte som endocannabinoidene som produseres i kroppen.
De viktigste typene av endocannabinoider i kroppen er anandamid og 2-AG. 2-AG er de mest utbredte og ansvarlige for appetitt, smerterespons og immunsystemfunksjoner. Ananadamid er ansvarlig for velvære og lykkefølelsen som kommer fra trening og meditasjon.
Enzymer:
Enzymene er der for å resirkulere de brukte endocannabinoidene etter at de er brukt.
Reseptorer:
Reseptorene er de som mottar meldingen som overføres av endocannabinoidene og cannabibiodene, og videresender meldingen rundt i kroppen. Kan tenke på dem som låsen som nøkkelen passer i.
Det er to typer reseptorer CB-1 og CB-2. CB-1 finnes i hjernen og ryggmargen, og kontrollerer appetitt, hukommelse og regulerer smerte. CB-2-reseptorer er fordelt over hele immunsystemet, og jobber med betennelsesregulerende prosesser i hele kroppen din.
Endocannabinoidsystemet kan påvirkes av CBD og PEA
Som nevnt produserer kroppen endocannabinoider selv. Men i tillegg kan vi også tilføre cannabinoider eller cannabiniod-linkende stoffer på huden eller oralt for å ytterligere påvirke endocannabinoidsystemet. Dette for å dempe betennelser og smertelindring, for bedre søvn, for humør, for å bedre kontrollere appetitt også videre.
CBD (cannabinoid)
CBD er et stoff fra industrielt dyrket hemp, kalt cannabis sativa. Det kan også produseres syntetisk. Stoffet navn i seg selv cannabinoid, viser til at dette er direkte involvert og påvirker endocannabinoid systemet. Per i dag er det ikke tillatt med CBD i kosttilskudd, kun i kosmetikk. SHIFT CBD Magnesiumolje inneholder CBD og påføres huden. I og med at endocannabinoidsystemet har reseptorer også i huden, kan produktet virke både lokalt på huden, men også smertelindrende på muskel og leddplager. Les mer om CBD HER.
PEA (Palmitoylethanolamid)
Palmitoylethanolamid (PEA) er et fettsyrederivat, som både produseres i kroppen og kan inntas som kosttilskudd. PEA har strukturelle likheter med endocannabinoidene i kroppen og kan bide seg til reseptorene og dermed aktivere betennelsesdempende og smertestillende reaksjoner vis endocannabinoidsystemet. På den måtenstøtter og aktiverer PEA endocannabinoid systemet. PEA finnes i produktet SHIFT Ledd, pga dets smerte og betennelsesdempende effekter.