Sleep spray

EN GOD NATTS SØVN MED SHIFT™ SLEEP SPRAY

Med et par spray i munnen ca 30 minutter før leggetid kan SHIFT™ Sleep spray bidra til lettere innsovning, en god natts søvn slik at du er klar for dagen som kommer. De aktive ingrediensene melatonin, aswhagandha og pasjonsblomstekstrakt absorberes gjennom munnslimhinnen, og kan bidra til å redusere innsovningstiden og gi en avslappet følelse i kropp og sinn, for bedre søvnkvalitet.

SØVNHORMONET MELATONIN

Melatonin er et søvnforbedrende hormon som produseres og skilles ut fra pinealkjertelen i hjernen når solen går ned og mørket kommer. Hormonet sørger for en stabil døgnrytme og en lettere innsovning. Melatoninutskillelsen er generelt høyest om høsten og vinteren, med lange og mørke netter. På sommeren og våren er utskillelsen lavere, da skarpt lys gir en reduksjon av melatoninnivåene.
Når man utsettes for kunstig lys utover kveldene, som laptop, mobil og TV-skjermer, så kan det redusere utskillelsen av melatonin og derfor negativt påvirke døgnrytmen, og samtidig gjøre det vanskeligere å falle i søvn. Produksjonen av melatonin er også relatert til alder. Økende alder fører til en lavere produksjon av dette søvnhormonet. Lav produksjon og lav utskillelse av melatonin kan føre til problemer med innsovning, at man våkner opp i løpet av natten eller våkner før man er uthvilt om morgenen.

I SHIFT serien kan du også finne SHIFT Melatonin i tablettform.

ASWHAGANDHA

Ashwagandha (Withania somnifera), også kjent som indisk ginseng og vinterkirsebær, er en vanlig urtemedisin i tradisjonell ayurvedisk-helsepraksis. Aswhagandha tilskrives en adaptogen effekt, som innebærer at den kan bidra til gjenopprettelse av ulike kroppslige funksjoner som er i ubalanse, og kan virke avbalanserende. Urten inneholder en rekke aktive stoffer, blant annet withanolider som skal kunne ha avstressende og avbalanserende effekter, i tillegg til stoffet trietylen glykol som har vist å kunne bidra til at man får raskere innsovning og en bedre søvnkvalitet etter inntak. I tillegg skal aswhagandha kunne påvirke reseptorer i hjernen kalt gamma aminosmørsyre (GABA), som er reseptorer som påvirker døgnrytmen.

PASJONSBLOMST MED BEROLIGENDE EFFEKTER

SHIFT™ Sleep spray er tilsatt ekstrakt av pasjonsblomst (Passiflora incarnata), som er kjent for sine beroligende og avslappende egenskaper, og er dermed hyppig brukt i tilskudd relatert til søvn. Pasjonsblomst og ekstrakt derav skal kunne påvirke nivåene av gamma aminosmørsyre (GABA) i hjernen, som igjen kan føre til avslapning og raskere innsovning.

Melatonin bidrar til å:

• Redusere innsovningstiden
• Lindre den subjektive opplevelsen av jetlag

Ashwagandha bidrar til:

• Å støtte innsovning
• Avspenning og avslapning

Pasjonsblomst bidrar til:

• Avslapning og innsovning

ANBEFALT DAGLIG DOSERING

2 spray i munnen ca. 30 minutter før leggetid.

Bruk:  Skal ikke brukes av gravide og ammende. Oppbevares utilgjengelig for barn. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Bør ikke erstatte variert kost.