Koffein

Koffein er en naturlig forekommende stimulant som finnes i en rekke matvarer og drikkevarer, spesielt i kaffe, te, sjokolade og enkelte brus. Det tilhører gruppen av psykoaktive stoffer kjent som xantiner og virker på sentralnervesystemet, øker oppmerksomheten og reduserer tretthet. Koffein påvirker også hjerte- og karsystemet ved å øke hjertefrekvensen og stimulere blodsirkulasjonen. 

Mange mennesker bruker koffein som en midlertidig energiboost, og det har vært knyttet til forbedret mental klarhet og kognitiv ytelse. Moderat inntak av koffein betraktes vanligvis som trygt for de fleste, men overdreven forbruk kan føre til bivirkninger som søvnproblemer, angst og hjertebank. Det er viktig å være oppmerksom på ens individuelle toleranse og regulere koffeininntaket for å oppnå de ønskede fordelene uten uønskede virkninger. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage