Antioksidanter

Antioksidanter er kjemiske forbindelser som bidrar til å beskytte kroppen mot skadelige effekter av oksidativt stress. Oksidativt stress oppstår når kroppens celler produserer frie radikaler som kan føre til cellebeskadigelse og bidra til aldring og utvikling av ulike sykdommer, inkludert kreft og hjerte- og karsykdommer. Antioksidanter nøytraliserer disse frie radikalene ved å donere elektroner, dermed hindrer de potensiell skade. 

Matvarer rike på antioksidanter inkluderer frukt, grønnsaker, nøtter, frø, og hele korn. Noen kjente antioksidanter inkluderer vitaminer som C og E, mineraler som selen, samt plantestoffer som flavonoider og karotenoider. Inntak av et variert kosthold med tilstrekkelig mengde antioksidantrike matvarer anses som gunstig for å opprettholde cellehelse og redusere risikoen for kroniske sykdommer. Samtidig er det viktig å huske på at balanse i kostholdet er nøkkelen, da overdrevent inntak av antioksidanter gjennom kosttilskudd ikke nødvendigvis gir helsefordeler og kan til og med være skadelig. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage