Fordøyelse

Fordøyelse er en kompleks fysiologisk prosess der kroppen bryter ned maten vi spiser til næringsstoffer som kan absorberes og brukes som energi og i cellefunksjoner. Den starter i munnen, der maten mekanisk brytes ned og blandes med spytt, som inneholder enzymet amylase for å begynne nedbrytingen av karbohydrater. Deretter beveger maten seg gjennom spiserøret til magen, hvor magesyre og enzymer bryter ned proteiner og andre komponenter. 

Etter magen beveger maten seg videre til tynntarmen, hvor det meste av næringsstoffabsorpsjonen skjer. Galle fra leveren og enzymer fra bukspyttkjertelen bidrar til nedbryting av fett. Til slutt, i tykktarmen, absorberes vann og elektrolytter, og restavfall blir dannet for utskillelse. 

Effektiv fordøyelse er essensiell for å opprettholde næringsstatus og generell helse. Balansert kosthold, hydrering og regelmessig fysisk aktivitet støtter en sunn fordøyelsesprosess. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage