EPA

Eikosapentaensyre (EPA) er en omega-3 fettsyre som tilhører gruppen av essensielle fettsyrer. Den finnes hovedsakelig i fet fisk som laks, makrell og sardiner. EPA, sammen med docosahexaensyre (DHA), spiller en kritisk rolle i å støtte kroppens helse. 

EPA er kjent for sine potensielle helsefordeler, spesielt innen kardiovaskulær helse. Forskning antyder at EPA kan bidra til å senke nivåene av triglyserider, redusere betennelse og forhindre dannelse av blodpropper. Den har også vist seg å være gunstig for mentale helseforhold, inkludert redusert risiko for depresjon. 

Mange inkluderer EPA i kosttilskudd, som fiskeolje, for å sikre tilstrekkelig inntak av omega-3 fettsyrer. En balansert diett som inneholder omega-3 fettsyrer er viktig for å støtte generell helse og velvære. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage