Elektrolytter

Elektrolytter er ioniske forbindelser som bærer en elektrisk ladning i kroppens væsker, inkludert blod, urin og cellevæsker. De inkluderer ioner som natrium, kalium, kalsium, magnesium, klorid og fosfat. Elektrolyttbalanse er avgjørende for opprettholdelse av normale cellefunksjoner, nerveimpulser, muskelkontraksjoner og væskebalanse. 

Elektrolyttene regulerer også kroppens pH-nivå, støtter vannretensjon og er essensielle for optimal nyre- og hjertefunksjon. Disse stoffene går tapt gjennom svette, urinering og andre kroppsvæsker, spesielt under fysisk aktivitet eller ved høy temperatur. Gjenoppretting av elektrolyttbalanse kan oppnås ved å konsumere mat og drikke som inneholder disse ionene. Sportsdrikker og elektrolytttilskudd brukes ofte for å erstatte tapte elektrolytter, spesielt etter intens trening eller ved dehydrering. Riktig elektrolyttbalanse er kritisk for å støtte kroppens funksjoner og opprettholde optimal helse. 

Artikler

Kategorier

Fordøyelse
Søvn og avslapning
Magnesium produkter
Ben og Ledd
Hjernehelse
Immunforsvar

Alle Produkter

Calm

AminoIron

CBD Magnesiumolje

Chaga
Curcumin
Defence
Fokus
HairGrow
Jod
Kalsium Extra
Ledd
Liquid Force
Liver Health
Mage
Magnesium
Magnesiumdråper
Magnesiumolje
Magnesiumpulver
Mann
Melatonin
Naturlig C
Naturlig D3
Omega-3
Reishi
Sink
Sleep Spray
Zym
Zym Melk & Gluten
NYHET Shift Mage