av andrea | mai 2, 2023 | Magnesium
Kosttilskudd som inneholder magnesium, er av de mest solgte kosttilskuddene på det norske markedet. I disse tilskuddene finnes ulike magnesiumformer. De ulike formene varierer i pris, i mengder som er tilsatt, hvor effektivt de blir tatt opp og utnyttet av kroppen, og...
av andrea | mar 21, 2023 | Magnesium, Søvn og avslapning, Vitaminer og mineraler
Magnesium er et av de viktigste mineralene i kroppen og utgjør en essensiell byggestein for skjelett, muskler og energiomsetning. Det finnes blant annet i skjelettet og i cellene våre, men må tilføres via kosten. Dette betyr at kroppen ikke kan produsere mineralet...
