Sleep Spray
Med melatonin, ashwaganda, og pasjonsblomstekstrakt for lettere innsovning og bedre søvn. Sprayes i munnen 30 minutter før leggetid.
Melatonin bidrar til å:
- Redusere innsovningstiden
- Lindre den subjektive opplevelsen av jetlag
Ashwaganda bidrar til:
- Å støtte innsovning
- Avspenning og avslapning
Pasjonsblomst bidrar til:
- Avslapning og innsovning
Beskrivelse
SHIFT™ Sleep Spray gir deg en god natts søvn med kun et par spray i munnen ca. 30 minutter før leggetid. Aktive ingredienser som melatonin, ashwagandha og pasjonsblomstekstrakt absorberes raskt gjennom munnslimhinnen for å redusere innsovningstiden og fremme avslapning for bedre søvnkvalitet.
Melatonin er et naturlig søvnhormon som styrer døgnrytmen. Ashwagandha er et adaptogen som kan gjenopprette kroppslig balanse og redusere stress, med potensiell innvirkning på døgnrytmen. Pasjonsblomstekstrakt i SHIFT™ Sleep Spray gir beroligende og avslappende effekter for raskere innsovning.
Ingredienser
Innhold
Ashwagandha: 13 mg
Pasjonsblomstekstrakt: 10 mg
Melatonin: 1 mg
Bruk
Anbefalt daglig dosering:
Voksne fra 18 år: 2 spray i munnen ca 30 min før leggetid.
Beregnet til voksne fra 18 år.
Innhold pr. 2 spray:
Ashwaganda: 13 mg
Pasjonsblomstekstrakt: 10 mg
Melatonin: 1 mg
Visste du at
- Ca. 1/3 voksne sliter ukentlig med søvnen.
- Melatonin er et søvnforbedrende hormon som produseres og skilles ut fra pinealkjertelen i hjernen når solen går ned og mørket kommer.
- Kunstig lys fra laptop, mobil og TV-skjermer kan redusere utskillelsen av melatonin og derfor påvirke døgnrytmen negativt.
- I Sleep Spray blir de aktive råvarene (melatonin, ashwaganda og pasjonsblomst) absorbert gjennom munnslimhinnen, som kan bidra til redusert innsovningstid.
For bedre søvn
Melatonin er et søvnforbredene hormon som produseres og skilles ut fra pinealkjertelen i hjernen når solen går ned og mørket kommer. Hormonet sørger for en stabil døgnrytme og en lettere innsovning. Når man utsettes for kunstig lys utover kveldene, som laptop, mobil og TV-skjermer, så kan det redusere utskillelsen av melatonin og derfor negativt påvirke døgnrytmen, og samtidig gjøre det vanskeligere å falle i søvn. Produksjonen av melatonin er også relatert til alder. Økende alder fører til en lavere produksjon av dette søvnhormonet. Lav produksjon og lav utskillelse av melatonin kan føre til problemer med innsovning, at man våkner opp i løpet av natten eller våkner før man er uthvilt om morgenen.
Ashwagandha (Withania somnifera) også kjent som indisk ginseng og vinterkirsebær, er en vanlig urtemedisin i tradisjonell ayurvedisk-helsepraksis. Urten inneholder en rekke aktive stoffer, blant annet withanolider som skal kunne ha avstressende og avbalanserende effekter, i tillegg til stoffet trietylen glykol som har vist å kunne bidra til at man får raskere innsovning og en bedre søvnkvalitet etter inntak. I tillegg skal aswhagandha kunne påvirke reseptorer i hjernen kalt gamma aminosmørsyre (GABA), som er reseptorer som påvirker døgnrytmen.
Ekstrakt av pasjonsblomst (Passiflora incarnata), som er kjent for sine beroligende og avslappende egenskaper, og er dermed hyppig brukt i tilskudd relatert til søvn. Pasjonsblomst og ekstrakt derav skal kunne påvirke nivåene av gamma aminosmørsyre (GABA) i hjernen, som igjen kan føre til avslapning og raskere innsovning.
