Kreatinpulver

SHIFT SPORT Kreatin inneholder 100 % rent kreatin monohydrat. Kreatin bidrar til økt fysisk prestasjon ved korte og høyintensive treningsøkter. Effekten får du ved et daglig inntak på 3 g kreatin, og produktet passer for voksne som trener på høy intensitet.
For voksne over 55 år kan kreatin også være et nyttig tilskudd. Et daglig inntak på 3 g i kombinasjon med styrketrening tre ganger i uken, over flere uker og med en belastning på 65–75 % av gjentatt maks, kan bidra til å øke muskelstyrken.
SHIFT SPORT Kreatin er smaksnøytral, løser seg raskt opp og kan enkelt blandes i vann, juice eller en shake – lett å bruke i både treningsdager og hverdagen.

Kreatin monohydrat-pulver.

Innhold per anbefalt døgndose:
Kreatin monohydrat: 3 gram

Anbefalt daglig dosering:
Voksne over 18 år: 3 gram. blandes i ca. 3 dl vann. SHIFT™ SPORT Kreatin er smaksnøytralt og løser seg lett opp i vann. Det kan inntas når som helst, gjerne før eller etter trening.

• Kreatin ikke bare er for styrketrening? Studier viser at det også kan forbedre prestasjonen i utholdenhetsidretter som sprint og intervaller, fordi det hjelper kroppen å regenerere ATP – den viktigste energikilden under korte, intense anstrengelser.
• Kreatin finnes naturlig i kroppen og at omtrent 95 % av det lagres i musklene? Resten finnes hovedsakelig i hjernen – noe som har fått forskere til å undersøke kreatins potensielle effekter på mental ytelse og hjernetretthet.
• Kreatin kan være spesielt nyttig for kvinner – spesielt i forbindelse med menstruasjonssyklus, graviditet og overgangsalder? Forskning antyder at kreatin kan støtte både energinivå, humør og kognitiv funksjon i perioder med hormonelle svingninger.

SHIFT™ SPORT er utviklet for deg som vil prestere ditt beste – uansett nivå, ambisjon eller treningsform. Enten du trener for å slå personlige rekorder, delta i konkurranser eller bare ønsker å ha mer energi i hverdagen, gir SHIFT™ SPORT deg det lille ekstra som kan utgjøre en stor forskjell.

Serien kombinerer nøye utvalgte botaniske ekstrakter med innovative, veldokumenterte ingredienser av høy kvalitet. Hvert produkt er utviklet med et klart formål: å støtte kroppen din før, under og etter fysisk aktivitet.

SHIFT™ SPORT hjelper deg med å øke energinivået, forbedre utholdenheten, bygge styrke og restituere raskere – slik at du kan få mer ut av treningen og raskere oppnå resultatene du jobber for. Serien passer like godt for mosjonister som for seriøse utøvere, og er et ideelt verktøy for deg som ønsker å kombinere prestasjon med helsebevissthet.

SHIFT™ SPORT – for deg som vil trene smartere, yte mer og hente deg inn raskere.