Kreatin

Kreatin i porsjonspakker

Produktet består av rent kreatinmonohydrat i praktiske porsjonspakker. Kreatinmonohydrat er den vanligste formen for kreatin i kosttilskudd, og også den mest studerte og best dokumenterte. Hver eske inneholder 30 sacheter og hver sachet inneholder 3 gram kreatin.

Kreatin øker den fysiske prestasjonen under gjentatte kraftanstrengelser under kortvarig, høyintensiv trening, noe som vil si at det indirekte kan bidra til økt styrke over tid.

Produktet er smaksnøytralt og løser seg lett opp i vann. Det kan inntas når som helst, gjerne før eller etter trening. Med ferdigdoserte sacheter slipper man måleskje og oppmåling, noe som gjør produktet enkelt å bruke på farten.

Kreatin er godt dokumentert og mye brukt av både mosjonister og toppidrettsutøvere for å støtte muskelprestasjon og restitusjon.

Ingredienser

Kreatinmonohydrat-pulver, antiklumpemiddel (silisiumdioksid).

Aktivt innhold

Aktivt innhold pr. sachet:

Kreatin monohydrat: 3 gram

Anbefalt daglig dosering

1 sachet. Blandes i ca. 3 dl vann.

• Kreatin er ikke bare relevant for styrketrening, men også for eksplosive aktiviteter som sprint og høyintensive intervaller, hvor det bidrar til rask gjenoppbygging av ATP.
• Omtrent 95 % av kroppens kreatin finnes i musklene, mens resten blant annet finnes i hjernen, hvor det spiller en rolle i cellenes energiomsetning.
• Kreatin er et interessant forskningsområde innen kvinnehelse, særlig med tanke på hormonelle endringer og betydningen for muskelstyrke og fysisk funksjon i ulike livsfaser.

SHIFT™ SPORT

SHIFT™ SPORT er utviklet for deg som vil prestere ditt beste – uansett nivå, ambisjon eller treningsform. Enten du trener for å slå personlige rekorder, delta i konkurranser eller bare ønsker å ha mer energi i hverdagen, gir SHIFT™ SPORT deg det lille ekstra som kan utgjøre en stor forskjell.

Serien kombinerer nøye utvalgte botaniske ekstrakter med innovative, veldokumenterte ingredienser av høy kvalitet. Hvert produkt er utviklet med et klart formål: å støtte kroppen din før, under og etter fysisk aktivitet.

SHIFT™ SPORT hjelper deg med å øke energinivået, forbedre utholdenheten, bygge styrke og restituere raskere – slik at du kan få mer ut av treningen og raskere oppnå resultatene du jobber for. Serien passer like godt for mosjonister som for seriøse utøvere, og er et ideelt verktøy for deg som ønsker å kombinere prestasjon med helsebevissthet.

SHIFT™ SPORT – for deg som vil trene smartere, yte mer og hente deg inn raskere.